Табакокурение – одна из самых широко распространенных болезней двадцать первого тысячелетия, по сути, являющейся ничем иным как быстро приобретаемой привычкой, которая бестактно навязывается потребителю крупными табачными компаниями путем обширных штурмовых атак на психику человека по средствам тотальной рекламы сигарет, а также искусственным созданием модного образа курильщика с помощью скрытой пропаганды курения в кино и на эстраде, с единственной целью - получение стабильной, высокой прибыли.

Со времен появления табака на европейском континенте, число зависимых от сигарет неуклонно растет и на данный момент пятая часть взрослого населения планеты являются постоянными курильщиками. При этом, табачный дым является сложным токсичный веществом, содержащим «прекрасный» набор вредных для организма элементов (в частности: никотин, свинец, алкалоиды, метанол, мышьяк и другие не менее вредные вещества), которые приводят к бесплодию, онкологическим заболеванием, наносят непоправимый вред нервной и сердечнососудистой системам, понижают иммунитет, вызывают депрессию и в ряде случаев являются первопричиной причиной рака, бронхита, инфаркта и миокарда. Но, несмотря на столь безутешные последствия, которое вызывает курение, число курильщиков во всем мире неуклонно растет, как впрочем, растут и показатели смертности от заболеваний напрямую связанных с курением табака. Что же является причиной этого негативного явления, которое по праву можно назвать «чумой ХХІ века»?

Одной из главных причиной табакокурения среди населения, является вызываемая постоянным курением никотиновая зависимость, при этом привыкание к сигаретам является довольно-таки быстрым процессом. По сути, такая зависимость имеет две формы:

Физическая (физиологическая) никотиновая зависимость (5% - общих негативных последствий) – так называемый «никотиновый голод» - зависимость от никотина на клеточном уровне. Связана она с тем, что в момент курения никотин вступает во всевозможные метаболические процессы в организме и частично накапливается в клетках. Наблюдается такой вид никотиновой зависимости до полного выведения никотина из клеток организма. Первое выведение никотина из организма человек происходит через два часа после курения. Длительность полного очищения организма, зависит от длительности самой привычки и может достигать одной недели.
Психологическая никотиновая зависимость (95%) – зависимость от курения на подсознательном уровне. Курение сигарет в краткие сроки становиться постоянным, обязательным к исполнению действием, которое наделяется человеком, чуть ли не ритуальный смыслом, при этом сигарета у курильщика, на подсознательном уровне, становиться каким-то магическим тотемом, без которого просто нельзя существовать, а сам процесс курения интерпретируется с наслаждением.

Проще, это можно пояснить так: у человека появляется желание-потребность выкурить сигарету, без реальной необходимости сделать это. Как мы уже знаем «никотиновый голод», то есть физическая потребность в сигаретах, возникает спустя два-три часа после курения, но как мы видим на практике – курильщики курят с промежутками от двадцати минут до получаса. В других же случаях, мозг плотно связывает определенные жизненные ситуации с необходимостью выкуривания сигареты, к примеру: курение после обильного приема пищи, за чашкой кофе, после выхода с какого-либо помещения, после принятия спиртного. В результате человек попадает в психологическое рабство от сигарет, которое может длить даже полгода после последнего перекура. При этом следует отметить, что негативные факторы психологического воздействия курения на человека - уникальны (персонифицированные) для каждого конкретного лица.

Как видим сама природа курения, факторы, что ему способствуют, негативные последствия отказа от курения на 95% процентов имеют психологический характер. Никотиновые жвачки, спреи, таблетки, пластыри лишь ослабляют «синдром отмены», то есть помогают преодолеть физическую зависимость от сигарет, (только 5% от всей никотиновой зависимости). Для полного отказа от сигарет и возврата к полноценной жизни, необходима помощь квалифицированного специалиста - психотерапевта.

Назад к списку