Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — состояние после переживания сильного стресса в ситуации с угрозой жизни (своей или окружающих) или гибелью людей. Это может быть как относительно кратковременная ситуация (захват заложников, техногенная или природная катастрофа и др.) так и достаточно длительная (участие в боевых действиях, нахождение в плену или рабстве), но данное расстройство развивается только после внешнего выхода из ситуации и спустя некоторое время (от нескольких дней до нескольких месяцев), когда начинают проявляться основные симптомы расстройства:

1. постоянное психоэмоциональное напряжение, ощущение «жизни на грани», с тенденцией к усилению с течением времени
2. чувство внутренней эмоциональной опустошенности и отчуждения от окружающих включая самых близких
3. нарушения сна, довольно часто с кошмарами и повторным переживанием травматического опыта, а также ночные пробуждения с совершением частично или полностью неосознаваемых действий
4. «флэшбеки» - повторное проживание травматического опыта в виде ярких воспоминаний с эффектом подмены реальности
5. эпизоды страха или агрессии
6. идеи собственной виновности (например, в том что выжил когда другие люди погибли)
7. другие индивидуальные симптомы

Сам механизм возникновения ПТСР связан с тем что находясь в экстремальной ситуации организм человека мобилизует все возможные ресурсы, входит в «режим выживания», но если полученный и накопившийся стресс превосходит индивидуальную способность его вынести, то происходит сбой на моменте выхода из этого режима, условно говоря он «выключается» не до конца, продолжая тратить ресурсы человека и не давая возможности для адекватного восстановления.

К этому же добавляются психотравмирующие факторы, вытесненные и непереработанные эмоции, которые при наличии условий выходят из подсознания и повторно травмируют усугубляя повреждение, что со временем приводит к усилению симптоматики и учащению «флешбэков» - формируется порочный круг из которого самостоятельно выйти затруднительно.

Собственно началу ПТСР предшествует латентный период, период скрытого течения, но уже в нем могут начать проявляться отдельные симптомы, но даже если их нет и человека ничего не беспокоит — это наилучшее время для начала терапии, в данном случае профилактической, направленной на переработку и переосмысление опыта, что позволяет снизить риск развития расстройства. Если же этот период завершился и симптомы начали активно проявляться, то в данном случае помимо психотерапии может понадобиться также фармакологическое лечение.

Специалисты

Запишитесь к нам на прием и мы вместе с Вами пройдем необходимый курс терапии, чтобы сделать Вашу жизнь лучше

Лечение ПТСР системное, в нем применяется множество методик в зависимости от индивидуальных особенностей каждого конкретного случая. Как правило в рамках лечения говорят о методе десенсибилизации и переработки движением глаз (ДПДГ, англ. EMDR) и он действительно довольно эффективно позволяет справиться с эмоциональной составляющей расстройства, однако, к сожалению, есть и другие грани этого заболевания с которыми данный метод работать не может и поэтому требуется также применение других методик и направлений.

Для того чтобы справиться с идеями виновности и самообвинения или сформировавшимися негативными убеждениями необходимо использовать другие подходы, направленные на развитие рефлексии и самоанализа, на переосмысление сложившихся или исказившихся взглядов на жизнь. Чтобы переработать ту часть опыта и переживаний что оказалась для человека наиболее тяжелой и под действием психических защит была вытеснена в подсознание (откуда проявляется в виде кошмаров ночью и в виде эмоциональных или поведенческих «приступов» днем) также существуют свои методики, позволяющие насколько возможно аккуратно и безболезненно извлечь эту часть проблемы из подсознания, осознать ее и найти наиболее гармоничный способ решения.

Длительность терапии ПТСР во многом зависит от длительности расстройства: чем дольше человек находиться в этом состоянии — тем более глубокими и устойчивыми становятся происходящие изменения. Но сколь бы ни был сложен случай с ним могут помочь специалисты нашей клиники: Яна Евгеньевна Александрова, Максим Сергеевич Александров, Екатерина Рамильевна Закирова, Алексей Анатольевич Киях.

Чтобы записаться на консультацию, вы можете просто позвонить по номеру +7 965 501 58 58 или заполнить форму на нашем сайте. Прием будет назначен на удобное для вас время.

Преимущества