Запись на прием
Чтобы записаться на прием, заполните следующие поля
Ваше имя
Ваш номер телефона
Ваш E-mail
Дополнительная информация
Клиника ментального здоровья доктора Александрова
Цены и услуги

Страх экзаменов

Страх перед сдачей экзамена, вызывающий «апокалиптические» мысли и мешающий нормальной подготовке, может быть вызван разными причинами, от неуверенности в собственных силах до боязни легендарного преподавателя. Но если это уже не естественное волнение, а явление, мешающее нормальной подготовке и парализующее мысли, стоит обратиться за помощью к психологу, который поможет найти истинную причину такого отношения к проверкам знаний.

Специалисты

Детский психиатр и детский психотерапевт
Решает такие проблемы как: Проблемы в поведении; эмоциональные проблемы; проблемы в общении; проблемы в учёбе.

Причины страха перед экзаменами

Такая боязнь проверочных работ может быть сформирована еще в детстве из-за одного из следующих типов отношения родителей к ребенку:

  • Излишняя требовательность. Завышенные ожидания, ругань за каждую низкую оценку, установки на достижение только лучшего результата могут привести к обратному — развитию неуверенности в себе, которая и приводит к паническим мыслям перед каждым экзаменом.
  • Невнимательность. Другая ситуация — равнодушие родителей к достижениям и провалам ребенка. Это может привести к постоянному ощущению бесполезности и ожиданию неуспеха в любом начинании.
  • Гипер-опека. И наоборот, страх экзаменов может сформироваться у человека, получавшего избыточное внимание со стороны родителей и, в результате, неспособного на самостоятельные решения в стрессовой ситуации.

Могут быть и другие особенности психо-эмоционального развития, мешающие справиться со стрессом. Поэтому стоит обратиться к психологу, который определит, как побороть страх экзаменов в конкретном случае: одни и те же советы могут быть по-разному полезны.

Помощь при страхе перед экзаменами

Как побороть стресс и научиться контролировать волнение, отлично знают специалисты нашего «Центра ментального здоровья». Обращайтесь, мы найдем причину вашего страха и поможем избавиться от него универсальными или подходящими только вам способами.

Стоимость

Прием специалиста
3 000 ₽
Мы поможем Вам вернуться к полноценной и гармоничной жизни!
Спасибо что оставили заявку, наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее время!

Преимущества

> 500
сеансов в год
27
лет опыта
> 4500
успешных терапий