Запись на прием
Чтобы записаться на прием, заполните следующие поля
Ваше имя
Ваш номер телефона
Ваш E-mail
Дополнительная информация
Клиника ментального здоровья доктора Александрова
Цены и услуги

Страх экзаменов

Когда спокойному обучению мешает парализующий страх перед экзаменом, советы психологов «из интернета» не всегда оказываются полезными. И дело не в компетентности авторов, а в том, что общие рекомендации подходят не всем. Причины панической боязни экзаменов разные, часто они связаны с прошлым опытом и воспитанием.

Специалисты

Детский психиатр и детский психотерапевт
Стаж 25 лет. Специализация: проблемы в учебе, психические и невротические расстройства у детей и взрослых

Например:

  • Завышенные требования. И родители, и педагоги могут, сами того не желая, сформировать негативную реакцию на любые проверки знаний. Но достижение только лучших результатов не всегда возможно по вполне объективным причинам. И важно научиться правильно воспринимать не только «пятерки», но и менее приятные оценки.
  • Равнодушие близких к успехам. Это тоже одна из причин страха перед сдачей экзаменов. Если родители не обращают внимание на достижения ребенка, у него могут сформироваться ожидание неудачи и ощущение собственной никчемности. Возможность провала на экзамене только подкрепляет такие мысли, поэтому стоит от них избавиться.
  • Чрезмерная внимательность родителей. Если ребенок постоянно находился под гипер-опекой, страх экзаменов может появиться, когда ситуация меняется. И дело не только в экзаменах, а в неумении самостоятельно справляться со стрессом и решать возникающие проблемы без родительской помощи. В такой ситуации психолог поможет адаптироваться к новым условиям жизни.

Могут быть и другие причины, такие как серьезные неудачи стрессы, полузабытые ситуации в прошлом, повлиявшие на настоящие таким неприятным образом. И личная встреча с психологом-психотерапевтом, который поможет найти причину страха и научит справляться с ним, будет полезнее, чем любые общие советы.

Записаться на консультацию вы можете по телефону или через наш сайт. Обращайтесь и сдавайте экзамены без лишнего стресса!

Стоимость

Прием специалиста
3 000 ₽
Мы поможем Вам вернуться к полноценной и гармоничной жизни!
Спасибо что оставили заявку, наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее время!

Преимущества

> 500
сеансов в год
27
лет опыта
> 4500
успешных терапий