Депрессия: терапия и лечение

Здравствуйте, мы хотим рассказать Вам о том, что такое депрессия и что ее можно вылечить. Если Вам нужна помощь, чтобы справиться с депрессией, пожалуйста, обратитесь к нам, мы поможем

Депрессия — патологическое снижение настроения, которое отличается стойкостью (т. е. без  эпизодов нормального настроения) и длительностью не менее двух недель.

Также для депрессивного состояния характерна ангедония — неспособность получать удовольствие от ранее приятных дел и, как следствие, утрата интересов, а также ряд других чуть менее специфичных проявлений:

• снижение способности к концентрации внимания
• снижение самооценки и уверенности в себе
• идеи вины и самоуничижения
• мрачное, пессимистическое видение будущего
• аутоагрессия — нанесение самоповреждений или суицидальные попытки
• нарушения сна
• снижение аппетита

Чем больше в структуре состояния симптомов и чем более они выражены — тем тяжелее степень депрессии. При легкой форме человек в целом может выполнять привычные действия в рамках своих социальных ролей, но они требуют большего количества усилий, что приводит к сокращению дел и социальных контактов.

При средней степени тяжести привычные дела становятся весьма затруднительными, а явления ангедонии нарастают, также как и другие симптомы, могут появляться идеи собственной малозначительности и суицидальные мысли, которые как правило значат не «хочу умереть», а скорее «не хочу жить именно так».

В тяжелой депрессии сложности появляются даже с обеспечением собственных физиологических потребностей, например, невозможность встать и умыться или приготовить себе еду.

Причины развития депрессивных состояний могут быть очень разнообразны и их можно разделить по группам, в зависимости от характера депрессии:

1) Истинная депрессия — она связана с первичным нарушением работы нейромедиаторных систем в головном мозге т. е. причины возникновения сугубо нейрофизиологического и биохимического характера и для ее начала не требуется какой-либо внешний стресс. Подобное также характерно для депрессий при биполярном расстройстве. В данном случае медикаментозное лечение первый и обязательный этап, следом за которым идет подключение психотерапевтических методик, направленных на лучшее понимание своего состояния, факторов влияющих на него и способов справляться самостоятельно чтобы предотвратить повторение депрессивных состояний в будущем. Подобный вариант депрессии может возникать и у мужчин и у женщин, но требует максимального внимания у  подростков т. к. даже если это начало биполярного расстройства, то на ранних этапах лечение и реабилитация проходят существенно легче.

2) Депрессивное расстройство — в отличие от первого варианта это не хроническое заболевание которое может рецидивировать без соблюдения необходимых мер, здесь скорее речь идет о ситуации когда возможности человека на данном конкретном этапе жизни (сложности и длительно не решаемые проблемы) исчерпались и развитие депрессивного состояния является своеобразной защитной реакцией. Такое теоретически может произойти с каждым при достаточно неблагоприятных жизненных обстоятельствах, но обычно за этим расстройством лежит какая-либо личностная уязвимость, приведшая к именно такому результату и с которой также необходимо разбираться после купирования собственно депрессивной симптоматики. При относительно легких вариантах течения с этой задачей можно справиться с помощью психотерапевтических методик, позволяющих перестроить свое реагирование, разобраться с внутренними механизмами формирования депрессий и скорректировать их, а также произвести другие необходимые изменения в собственной жизни. При более тяжелых вариантах используется медикаментозное лечение, но в данном случае как вспомогательное средство призванное ослабить симптомы и облегчить психотерапевтических процесс.

3) Депрессивная реакция возникает в ответ на какое-либо сильное эмоциональное потрясение, в котором эмоциональный заряд существенно больше возможностей человека «переварить» его здесь и сейчас: это может быть утрата близкого человека (смерть, прекращение отношений или другая причина расставания), перемены на работе (как увольнение так и повышение, смена руководства и стиля управления, конфликты внутри коллектива), социальные перемены (переезд в другой город или страну, появление первого ребенка, тяжелое заболевание) а также другие проблемы, которые характеризуются большим эмоциональным значением для человека и относительной быстротой наступления. С подобной реакцией, чаще всего в легкой форме, каждый человек сталкивается в течение жизни и в большинстве случаев с течением времени удается справиться самостоятельно либо при поддержке друзей и близких, но в некоторых случаях этого ресурса оказывается недостаточно.

Например, такое часто происходит в подростковом возрасте из-за, с одной стороны, незавершенности процесса формирования мозга и психики, а с другой из-за недостатка опыта в преодолении жизненных кризисов. Но подобное бывает и у взрослых людей, в том числе сильных, успешных и самостоятельных, особенно когда речь идет о потере близкого, бывшего очень большой и очень важной частью жизни. В процессе психотерапевтической помощи разбирается и переосмысляется ситуация, происходит переработка накопившихся эмоций, ищутся способы и возможности для преодоления кризиса, происходит возвращение к течению жизни. В некоторых случаях на начальном этапе также может понадобиться медикаментозная поддержка.

Если Вам требуется квалифицированная помощь и поддержка Вы можете просто позвонить по номеру +7 965 501 58 58 или заполнить форму на нашем сайте

Специалисты

Иногда в структуре депрессии над собственно сниженным настроением преобладает ангедония, тогда говорят о «депрессии без депрессии», либо, что более корректно с научной точки зрения, маскированной или латентной депрессии. При таких ситуациях само настроение ближе к нейтральному, но не доступны какие-либо положительные эмоции, человека ничего не радует, отсутствует желание куда-то двигаться и развиваться, сам жизненный процесс напоминает день сурка.

Причиной развития именно такого типа депрессии может быть алекситимия — широко распространенная особенность человека, при которой сложно понимать и выражать свои эмоции, либо склонность к подавлению эмоциональных проявлений. Но от того что эмоция не осознается или подавляется она не перестает существовать и влиять на человека, хотя мешает самостоятельно прийти к пониманию о происходящем в организме и жизни. Это ситуация по типу «вроде бы ничего не случилось, но что-то со мной не так как раньше».

При таком варианте помощь оказывается также как и при ситуациях явной депрессии, но требуется дополнительная работа в направлении понимания своих эмоций, выражения их и развития навыков поддержания эмоционального баланса. Также депрессивное состояние может быть не самостоятельным заболеванием, расстройством или реакцией, а быть только синдромом в структуре более сложного расстройства, что требует диагностики и формирования индивидуального подхода в лечении.

В нашей клинике Вы можете пройти курс терапии и справиться с депрессией

Врачи-психотерапевты нашей клиники способны определить что происходит с каждым конкретным человеком, каковы причины появившегося депрессивного состояния и оказать всю необходимую помощь, за которой можно обратиться к Яне Евгеньевне Александровой, Максиму Сергеевичу Александрову, Екатерине Рамильевне Закировой, Алексею Анатольевичу Киях.

Чтобы записаться на консультацию, вы можете просто позвонить по номеру +7 965 501 58 58 или заполнить форму на нашем сайте. Прием будет назначен на удобное для вас время.

Преимущества