Психотерапия лишнего веса

Избавление от лишнего веса может быть сложной задачей, особенно при наличии различных физиологических заболеваний и расстройств пищевого поведения. В таких случаях нет видимого или стойкого эффекта от самостоятельного применения диет, тренировок и, тем более, препаратов. Более того, не контролируемое врачами использование разнообразных «советов из интернета» может навредить и привести к ряду новых проблем:

• обострение хронических заболеваний;
• «скачки» артериального давления;
• нарушения в работе внутренних органов и даже их смещение из-за слишком резкого сброса веса;
• общее ухудшение самочувствия из-за дефицита полезных веществ при неправильно подобранной схеме питания;
• нарушение пищеварения и метаболизма;
• ускорение процессов старения кожи;
• развитие невротических расстройств и депрессии из-за неверных установок по отношению к себе и процессу похудения.

При таких последствиях легко попасть в замкнутый круг: «я стараюсь, ничего не выходит, мне плохо, я не смогу похудеть никогда, я снова стараюсь, снова ничего не выходит и т. д.». С каждой попыткой может становиться только хуже.

Специалисты

Что такое комплексный подход к снижению веса?

Чтобы избежать всех описанных выше серьезных проблем, нужно, как минимум, худеть под контролем врачей. И лучше всего, если к гастроэнтерологу, эндокринологу и другим специалистам, следящим за вашим физическим состоянием, присоединится психотерапевт, работающий с контролем веса.

В нашем центре есть особая программа для желающих худеть безопасно и комфортно. Конечно, это предполагает работу над собой, своим настроением и отношением к миру и собственной жизни. «Волшебных таблеток» пока, увы, не существует. Но с помощью психотерапевта вы сможете:

• нормализовать пищевое поведение и научиться не «заедать» стресс, а преодолевать его безвредными способами;
• овладеть навыками самоконтроля для соблюдения правил здорового питания без сложных ограничений и с сохранением удовольствия от еды;
• получить мотивацию для ведения здорового образа жизни без риска все бросить в сложный момент;
• повысить самооценку и снова полюбить себя.

Все это не гипноз и не кодировка. Это результаты грамотно составленной индивидуальной программы, при прохождении которой вы научитесь следить за своим весом, организмом и психологическим состоянием и при этом получать все радости жизни. Похудение будет идти плавно, по составленной специалистами программе питания и физических занятий. А психологические проблемы, приведшие к набору веса и спровоцированные им, будут бережно и грамотно решены опытным психотерапевтом.

Запишитесь на консультацию очно в Екатеринбурге или онлайн из любого другого города, чтобы узнать все о нашей комплексной программе и начать путь к стройности, не откладывая и не сомневаясь в своем успехе!

Преимущества