Фобические расстройства (Фобия)

К сегодняшнему дню описано более 500 фобий, однако все они имеют общие особенности:

1. имеется определенный объект или ситуация, к которой испытывается страх либо тревога и как следствие формируется избегающее поведение
2. страх и тревога не снижаются от осознания того, что другие люди не считают данный объект или ситуацию опасными
3. тревога может быть и без контакта с объектом или ситуацией, по типу «предвосхищения ситуации страха»
4. Обычно сочетаются с другими проблемами (депрессия, заниженная самооценка, панические атаки и др.), могут быть частью структуры более сложного расстройства.

Для удобства классификации в соответствии с МКБ-10 все фобии делятся на три условные группы:

1. Агорафобия — совокупность страхов оказаться в ситуации из которой будет невозможно быстро и легко совершить безопасный выход (страх толпы, страх общественных мест, страх длительных поездок или поездок в одиночестве, страх самолета и др.)
2. Социальные фобии — навязчивые страхи связанные с нахождением в относительно небольших социальных группах. Они могут быть дискретными т. е. касающимися определенной ситуации (страх есть на людях, страх выступлений, страх пользоваться туалетом в общественных местах, страх незнакомых людей, страх встреч с лицами противоположного пола и др.), а также диффузными — распространяющимися на все социальные ситуации вне дома или семьи.
3. Специфические фобии — это страх объектов или ситуаций не могущих быть отнесенными к первым двум группам: страх высоты, страх пауков или насекомых, страх темноты, страх заражения каким-либо опасным заболеванием, страх перед возникновением страха или тревоги (фобофобия), страх смерти и множество других

Для возникновения фобии обычно необходимо триггерное событие т. е. такая ситуация где происходил контакт с объектом фобии и присутствовал страх или тревога, в некоторых случаях достаточно даже одного подобного опыта. Хотя бывают случаи возникновения фобии без явного внешнего стресса, что связано с наличием необходимого стресса в прошлом и актуализацией психотравмирующей ситуации по латентным, вторичным признакам сходства с ситуацией текущей. В дальнейшем фобия закрепляется, становится сильнее, появляется страх перед повторным переживанием ситуации или столкновением с объектом фобии, это формирует ограничительное поведение — действия или отказ от действий, направленных на избежание контакта с объектом фобии. Подобные самоограничения в тяжелом случае могут приводить к затворничеству, отказу от любой деятельности вне дома.

Специалисты

Запишитесь к нам на прием и мы вместе с Вами пройдем необходимый курс терапии, чтобы сделать Вашу жизнь лучше

Сами проявления фобии можно устранить относительно быстро — для этого существует множество разнообразных методик для преодоления страха, экспозиционных подходов и методов десенсибилизации, но фобия это не вирус гриппа попавший в организм случайно, она появляется из личностных структур, зачастую глубинных. Последнее обстоятельство приводит к тому что даже после того как человек научился преодолевать конкретный страх и расширил свои поведенческие возможности терапия продолжается, иначе через какой-то период благополучия может появиться другая фобия, либо иное расстройство.

Для предотвращения подобного исхода идет работа над устранением личностных уязвимостей, пересматривается система убеждений и способов реагирования, происходит переработка прошлого негативного опыта, формируются навыки саморегуляции и совладания с различными состояниями и ситуациями, а также многое другое в зависимости от индивидуальных особенностей каждого конкретного случая.

Пройти курс психотерапии при фобиях можно у наших специалистов:

• Яна Евгеньевна Александрова

• Максим Сергеевич Александров

• Екатерина Рамильевна Закирова

• Алексей Анатольевич Киях.

Чтобы записаться на консультацию, вы можете просто позвонить по номеру +7 965 501 58 58 или заполнить форму на нашем сайте. Прием будет назначен на удобное для вас время.

Преимущества