Психотерапия лишнего веса Психологическое лечение лишнего веса.
Лишний вес — сложная проблема, и для ее решения важен комплексный подход. Самостоятельные попытки похудеть — с помощью таблеток, «звездных» диет, непрофессиональных советов — часто не дают желаемого результата. И даже могут навредить здоровью, особенно, если есть сопутствующие заболевания.
При похудении без контроля специалиста часто появляются новые проблемы и побочные эффекты неправильного снижения веса:
- плохое самочувствие, синдром хронической усталости, обострение стресса;
- интоксикация из-за нарушений переработки ядов и токсинов из жировых клеток;
- нарушение водно-солевого и электролитного балансов, уровня сахара и инсулина, недостаток витаминов и минералов;
- снижение иммунитета, обострение хронических заболеваний;
- нарушение энергетического баланса;
- развитие остеохондроза из-за смещения центра тяжести и изменения нагрузки на позвоночник;
- опущение и смещение внутренних органов при слишком быстром похудении;
- срывы и усиление пищевой зависимости.
Чтобы снизить вес и при этом не навредить здоровью, нужна серьезная комплексная работа. Здесь нет «волшебных таблеток» и мгновенного решения всех проблем. Зато есть стабильный результат без сложных диет и тяжелых нагрузок.
Программа комплексного похудения в нашей клинике
При индивидуальном комплексном подходе учитываются все имеющиеся заболевания, возраст и другие особенности пациента. Чтобы добиться безопасного и стабильного снижения веса, в программу включены:
- диагностика и выявление проблем, мешающих избавлению от лишних килограммов;
- проработка рациона без жестких запретов, с нужным количеством витаминов, микроэлементов, минералов;
- психологическая коррекция пищевого поведения;
- обучение навыкам самомотивации, правильного подхода к здоровому образу жизни;
- закрепление полученных результатов для дальнейшего поддержания стройности.
Совместная работа врача и пациента, психологическая поддержка, изменение отношения к себе и своему телу — залог стабильного снижения веса. С нашей помощью вы добьетесь желаемых результатов:
- снижение веса в среднем на 4-10 кг в месяц;
- повышение самооценки;
- нацеленность на здоровый образ жизни;
- умение контролировать свое питание и находить другие способы удовлетворения внутренних потребностей;
- профилактика заболеваний, связанных с лишним весом.
Начните путь к стройности — обращайтесь в нашу клинику и измените свою жизнь к лучшему!