Запись на прием
Чтобы записаться на прием, заполните следующие поля
Ваше имя
Ваш номер телефона
Ваш E-mail
Дополнительная информация
Клиника ментального здоровья доктора Александрова

Лечение панических атак

Панические атаки, появившиеся по психологическим причинам, поддаются психотерапевтическому лечению с минимальным использованием медикаментов или вовсе без них. Такой подход практикуется у нас и выбран для того, чтобы не формировать зависимости от препаратов и при этом контролировать приступы и постепенно избавляться от них.

Лечение панических атак

Решать такие проблемы желательно как можно раньше, потому что повторение приступов порождает страх перед ними и перед посещениями мест, где может случиться атака. В результате могут развиваться сопутствующие расстройства. Также важно определить, являются ли приступы следствием каких-либо заболеваний или гормональных нарушений.

Если панические атаки появились по психологическим причинам, лечение проводится в два этапа:

  • Курс когнитивно-поведенческой терапии. Его задача — перестать бояться приступов и научиться самостоятельно их купировать. То есть замечать первые признаки, уметь успокаиваться, правильно вести себя во время атаки, чтобы минимизировать неприятные ощущения. Это работа с психологическими установками, дыханием, навыками расслабления.
  • Глубинная психотерапия. По желанию можно продолжить сеансы для выяснения причин возникновения панических атак и работы с ними. Речь идет именно о глубинной, а нередко еще и о семейной психотерапии, поскольку истинные причины могут быть неочевидны. Если для первого курса нужно всего несколько сеансов, то в этом случае все индивидуально.

Лечение проводится амбулаторно и, по возможности, без медикаментов. Люди, страдающие от панических атак, часто склонны связывать появление приступов с определенными ситуациями и обстоятельствами. Поэтому при лечении мы стремимся избежать формирования новых зависимостей. Цель нашего психотерапевтического курса — научить справляться с приступами в любой обстановке и без лекарств. Разумеется, при необходимости будет назначена корректная медикаментозная поддержка. В таком случае важно выполнить все рекомендации по приему препаратов, чтобы избежать проблем из-за неправильно пройденного курса. Так, ошибочно прекращать прием медикаментов, если состояние улучшилось, но курс еще должен продолжаться.

От панических атак можно избавиться, не нужно жить в страхе перед приступами и усугублять состояние отказами от посещения общественных мест и другими ограничениями. Обращайтесь за грамотной психотерапевтической помощью и возвращайтесь к полноценной жизни!

Цены

Индивидуальная консультация психотерапевта 4 000 р.
Семейная консультация от 5 000 р.
(при необходимости возможна работа с котерапевтом)